青岛安宁医院怎么样 强迫症怎样做预防
【导言】青岛安宁医院的专家表示，工作压力大，对成功有巨大渴望的人常易患强迫症，强迫症状对患者的正常生活有一定的影响，强迫型人格障碍患者通常都有哪些症状表现呢?下面青岛安宁医院的专家来详细的介绍一下：
症状一 强迫型人格障碍患者常会思虑过多，对自己做的事总没把握，总以为没达到要求，别人一怀疑，自己就感到不安。
症状二 强迫型人格障碍患者常会行为循规蹈矩，不知变通。自己爱好不多，清规戒律倒不少。处理事情有秩序、整洁，严守时刻，但对节奏明快，突然来的事情显得不知所措，很难适应，对新事物接受慢。总之，强迫型人格总是给人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。
症状三 强迫型人格障碍患者常会心里总笼罩着一种不安全感，常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。如门锁上后还要反复检查，担心门是否锁好，写完信后反复检查邮票是否已贴好，地址是否写对了等等。
不得不说强迫症的危害甚大，强迫症让患者身心疲惫，患有强迫症的人后尽早去医院就诊。
强迫症怎样预防?
注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
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