拥有偏执性人格的人是不是更容易患强迫症
【导言】青岛安宁医院的医师表示,导致强迫症的原因多种多样,但从近几年的临床数据分析来看,强迫症患者都具有一定的共性,即趋向于某一类人群或性格。那么,哪些性格人容易患有强迫症呢?
容易患上强迫症的人群
1、偏执性人格:这样的人难以容忍轻微的过错和失误,不允许丝毫的杂乱和污秽,他们讲究整洁和秩序,一切都要仔细检查,反复核实。这是优点,但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗,缺少灵活性,因此他们很少有自由悠闲的心境,长期处于紧张和焦虑状态。
2、内心脆弱:内心脆弱的人,应变能力差,环境的改变,会给他们的心理造成很大的压力,而让其慌恐焦虑。
3、容易颓废:任务太难了,或者别人都不需要做我干吗要做,不能忍受持续做这件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里还是不高兴做,又继续往后推。解决办法:寻找一切可以找到的帮助,设法降低事情的难度,取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态,每天能多做一点就多做一点。
强迫症通常会引起人的焦虑,恐慌,冲动。而且是会反复出现的一种心理疾病,患有强迫症的人通常会重复做某一件事,下面就让青岛安宁医院的专家来为大家介绍,强迫症的治疗方法是什么:
1、学会放松。过于紧张会让事情变得更糟糕,大脑进入强迫思维的死循环,尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的身体放松法,全身心投入到运动中去,让整个身体活跃起来,大脑也会多分泌“愉快素”,一次大汗淋漓的跑步结束后,你或许更能发现这世界的美好。
2、接受不完美。对于不触及原则的细节问题,让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度,比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天,要知道,不够干净,有些凌乱,并不会毁掉你的人生。
3、失败只是一次经历。不要害怕失败,与其不停地去想我要是失败了怎么办,不如告诉自己,失败又怎样,并不代表你的人生就是失败的。挫折本身就是一种教育。很多成功人士之所以成功,恰恰是因为他经历了太多的失败之后,才找到自己的位置和正确的发展方向。
得了强迫症怎样治疗效果好?青岛安宁医院专家详细介绍:
青岛安宁医院是治疗强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠等的权威专科医院,治疗强迫症效果非常好。青岛安宁医院采用多种方法治疗强迫症,采用权威先进的设备仪器,有脑神经递质检查、心理评估系统等检查方法,有经颅磁疗、心理治疗、中医治疗等方法,收费从几十到几百元不等,就可以让患者得到一个好的治疗,能够让患者花少的钱,尽快恢复健康。
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