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你听说过吗?抑郁症会让人变丑-青岛安宁

   抑郁症不仅仅是对患者身体、精神的折磨,也会对你的外貌产生影响。你所经历的每一份苦难和幸福,都会写在你的面相上。抑郁症对外貌的影响

  1.神态变化 抑郁症患者可能会表现的愁容满面,脸上的任何一个部分都在向外界传达着悲伤、痛苦,眼神中出现着绝望。

  2.个人卫生 轻中度患者的日常清洁、打扮会让他们感觉到疲惫,虽然有困难但仍在努力进行 中重度患者会出现不修边幅的形象,尤其是对于患病前会维护个人形象的患者来说这种对比尤为明显。

  3.睡眠 对于抑郁症患者来说,长期的失眠使他们皮肤变差、肤色暗淡,看上去无精打采、缺乏生气。

  4.内分泌 长期处于郁闷、忧郁中,会使人的内分泌系统出现问题。身体会分泌更多压力荷尔蒙,长期处于压抑感当中,会加重身体的能量消耗,影响身体机能的正常运作。

  总的来说,当一个人患有抑郁症之后,整个人的情绪、精神状态会有比较明显的改变,常常无精打采、没什么活力,对生活也渐渐失去兴趣。

  因此,对于抑郁症患者而言,人确实会看上去憔悴很多,不过也不必太过担心,要相信随着病情的好转,自己的气色也会有很大提升。

  并且要尽量保持作息的规律,即使不能马上睡着,也要按时就寝,以免产生睡眠不足、病情加重的恶性循环。抑郁属于精神疾病的范畴。如果抑郁已经到了一个病理状态,患者想要进行自我调节是很难的,必须求助心理专家,进行诊断和治疗,才能得到有效抑制。

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