青岛中医精神科专家介绍青少年患神经衰弱的原因
青岛中医精神科专家介绍青少年患神经衰弱的原因？青少年为什么会出现神经衰弱现象?青少年正是生长发育的时期，内心世界是比拟敏感的心理很容易会受到影响。神经衰弱就是青少年时期容易发生的疾病。那么这是为什么呢?下面来看看专家的具体分析。
一、环境问题。主要是新生来到新的校园，面对新环境和新的学生面孔，感到陌生，容易引起过度紧张，而呈现神经衰弱。
二、学习压力。对于新学期的课程的增加，科目的增多，难度增大，作业量也随之增多，使学生难以抽出时间休息，而导致神经衰弱。
三、学习方法。由于在不同的学习阶段采用的学习方法不同，使学生一时间无法接受，而导致学习费劲，使神经衰弱发生。
神经衰弱患者日常饮食有哪些禁忌呢?
肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化，神经衰弱患者食后越发造成失眠问题.
胀气类：胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔胀气，神经衰弱患者无法安睡.此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物.
兴奋神经类：浓茶、咖啡、浓可可及酒类，容易提高神经系统兴奋性，进而导致植物神经紊乱诱发失眠.尽管茶水是神经衰弱食物禁忌，但从改善神经衰弱症状的角度看，喝茶碱含量较少的淡茶，能提神醒脑，恢复体力，使人保持清醒，却不会影响睡眠，这类茶水包括刺五加茉莉花茶、乌龙戏珠枣茶等.而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故南瓜子是失眠为主诉的神经衰弱食物禁忌之一.
神经衰弱的饮食禁忌，以上有详细的介绍，其实神经衰弱只是神经官能症中的一种类型，是很多人都会出现疾病，在生活中，患者必须做好护理神经衰弱的准备
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