晚上老是睡不好觉是失眠的症状表现吗
【导言】失眠普遍存在于现在的白领中。失眠的表现通常有睡眠不好、难以入睡，临床又称难入睡性失眠。那么，老是睡不好觉是失眠的症状表现吗?临床上，老是睡不好觉，如果持续了相当长的时间，并对自己的睡眠时数、质量不满意，可能是失眠症，应引起重视。
睡不好觉是失眠的症状表现吗?
1、失眠常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称“难入睡性失眠”。主要表现为入睡困难、容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠症的表现之一。
2、上床后能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。
3、睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
引发失眠的原因都有哪些呢?专家详细进行介绍：
心理因素：焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
药物因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状：睡眠浅，噩梦多。
躯体疾病：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。
环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
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