安宁医院专家答疑,得了抑郁症影响上班吗
【导言】安宁医院专家答疑,得了抑郁症影响上班吗?青岛安宁医院治疗抑郁症的专家指出，抑郁症的危害有很多，除了会让心理出现问题之外，身体上也会出现肢体疼痛的感觉，有些上班族因为种种原因患上了抑郁症，他们咨询过专家这样的疑惑，那就是得了抑郁症影响上班吗?专家指出如果工作强度不大的话，最好还是去上班，但是重度抑郁症则应及时到医院进行治疗，这种情况下是不适合上班工作的。
安宁医院专家答疑,得了抑郁症影响上班吗?
抑郁症患者经常会感觉浑身乏力、身体容易疲劳、不愿意活动、不愿意讲话等等。总是感觉做事情比较吃力，喜欢独处，不愿意与别人交流，也不想去上班。除了担心被同事们发觉嘲笑之外，也担心自己无法有效胜任工作。但从病情康复的角度上来说，一个人在家休息并不利于病情的好转。
安宁医院专家答疑,得了抑郁症影响上班吗
如果工作强度不大的话，最好还是去上班。因为上班反倒有可能有利于减少抑郁的感觉，这是因为工作会让人产生自信的感觉，会有成就感，也可以有效转移注意力，工作忙起来之后或者和同事多进行交流可减少抑郁的感觉。但是要注意的是，如果是强度较高的工作或者是有危险性的工作，则应及时告假进行休整调养，因此建议从事一些难度和强度均较低的工作。
抑郁症的发病有些时候是无法避免的，因此掌握一些自我调节情绪的手段是比较必要的。通常来说，轻微的抑郁症是不影响上班的，患者应积极调整自己的情绪，在上班中找到一些乐趣，将心态放平和，这样有利于抑郁症的康复的。但是重度抑郁症则应及时到医院进行治疗，这种情况下是不适合上班工作的。
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